Bortsett fra vegetarianere, hvem har ikke noen gang spist kjøtt og poteter i samme måltid? Biff og pommes frites eller biff og potetmos er blant de mest populære rettene i firmarestauranter eller under en middag med familie eller venner.
Denne retten er en hit blant både barn og voksne. Å spise disse to favorittmatvarene har på en måte blitt en del av DNA-et vårt.
Kombinasjonen av disse to ingrediensene har ikke ofte blitt stilt spørsmål ved. Å spise kjøtt og stivelsesholdig mat som poteter samtidig kan imidlertid være skadelig for kroppen din.
Burde du gi opp favorittsøndagsmåltidet ditt og slutte å spise kjøtt og poteter? Hvis du virkelig bryr deg om helsen din, vil du handle deretter.
Problemet med kjøtt og poteter
Det finnes ikke mange vitenskapelige studier på matkombinasjoner, men flere naturmedisinske leger har gjort overraskende oppdagelser for å oppnå og opprettholde bedre helse.
Kombinasjonen av kjøtt og karbohydrater som finnes i form av stivelse i poteter, eller i hamburgerbrød, er en av kombinasjonene som er skadelig for helsen.
Ifølge Dr. Wayne Pickering, en ernæringsspesialist, «krever stivelse et alkalisk fordøyelsesmiljø for å bli fordøyd.» Men kjøtt, som biffer, krever mye syre for å bli fordøyd. «Hvis du legger knyttneven i magen mens den fordøyer biffer, er det stor sjanse for at du ikke har en hånd igjen fordi syren er så intens ...»
Dr. Pickering legger til: «Når du blander kjøtt og stivelse i samme måltid, klarer ikke kroppen å fordøye dem.» «Så hva skjer? Hvis maten ikke fordøyes, går den inn i kroppen og skaper alle slags problemer.»
Disse ubehagene kan manifestere seg som halsbrann , ubehagelig gass, sure oppstøt, alvorlige fordøyelsesproblemer og enda mer. For å gjøre vondt verre, blir kroppen fratatt essensielle næringsstoffer fra maten du nettopp spiste.
Denne legens personlige historie er utrolig.
Å eliminere kombinasjonen av kjøtt og poteter (eller brød og kjøtt) er den effektive måten Dr. William Howard Hay, grunnleggeren av Hay Diet, klarte å gjenvinne god helse og gå mye ned i vekt.
Dr. Hay veide over 100 kilo og led av alle slags vektrelaterte sykdommer, inkludert utvidet hjertesykdom.
Rett og slett det at hun ikke spiste proteiner som kjøtt med stivelse, gjorde at hun gikk ned 22 kilo på bare tre måneder, samtidig som hun fikk tilbake bedre hjertehelse.
Så hvis du har lagt merke til symptomer som de som er beskrevet ovenfor, eller har helseproblemer som ligner på Dr. Hays, kan det være på tide å slutte å spise kjøtt og poteter samtidig.
Ved å ta til deg denne vanen vil du merke forskjellen. Denne enkle endringen vil forbedre helsen din og livet ditt.
