I dag inviterer vi deg til å forberede te basert på løk og laurbær, et naturlig middel anerkjent for sine raske effekter på hoste og bronkial rot. Enkel å lage på mindre enn 15 minutter, bidrar denne drikken til å fjerne slimet som er tilstede i lungene og lette utvisningen. På bare tre dager kan en markert forbedring føles. Kombinasjonen av løk og laurbærblad fungerer effektivt for å rengjøre bronkiene, berolige såre hals og gi mange andre helsemessige fordeler.
Egenskaper og fordeler med løk og laurbærte
Handling i luftveiene
Denne teen fremmer sputum og renser lungene. Det anbefales i tilfelle av lungebetennelse eller bronkitt, og bidrar til en raskere helbredelse. Dens rikdom i svovel gir også beskyttelse mot bronkial astma. Tilsetningen av laurbærblader forbedrer effektiviteten ytterligere, spesielt hos personer med hyppige luftveisinfeksjoner.
Interesse for personer med diabetes
Løken inneholder en høy konsentrasjon av krom, et sporelement som forbedrer glukosetoleransen og reduserer insulinnivået. En enkelt kopp dekker ca 20% av de daglige kromkravene, noe som gjør den til en drink egnet for diabetikere.
Effekter på blodtrykk og hjerte
Denne drikken bidrar til å slappe av blodkar og forbedre sirkulasjonen, og dermed bidra til å redusere blodtrykket. Det anbefales for personer med høyt blodtrykk eller kardiovaskulære lidelser.
Forebygging og behandling av anemi
Rik på jern, løk og laurte fremmer produksjon av røde blodlegemer. Kombinert med honning, anbefales det for anemiske mennesker å støtte kroppen sin.
Fordeler på magen og fordøyelsen
En kopp er nok til å berolige en nervøs mage. Saponinene som finnes i hvitløk, når de kombineres med løk, bidrar til å lindre mage- og tarmsmerter.
Lindring av sår hals
Å drikke denne teen hver morgen, litt gurgled i munnen før du blir svelget, bidrar til å roe irritasjon og halssmerter, spesielt når myknet med litt honning.
Naturlig behandling av urinveisinfeksjoner
Takket være sine antibakterielle egenskaper, virker det mot bakteriene som er tilstede i urinveiene, og reduserer raskt de brennende følelsene under vannlating.
Minnestøtte og kognitiv forebygging
Japansk forskning viser at løken stimulerer visse hjernefunksjoner, noe som gjør en alliert for å forhindre senil demens.
Rolle i kreftforebygging
Den østerrikske naturopaten Dr Rudolf Broys anbefalte løkte med huden for å behandle astma og bronkitt, men også som en støtte i noen kreftbehandlinger.
Oppskrift på svart løk og laurbær te
Ingredienser som trengs
- 1 lite løkhode, helst fra organisk dyrking
- 1 stort laurbærblad (eller 2 små)
- 300 ml vann
- 2 skjeer full av honning
Trinn for trinn forberedelse
- Skjær endene av løken, og detaljer den deretter i kvartaler uten å fjerne huden. Denne, rik på quercetin og vitamin C, styrker kroppens forsvar og akselererer helbredelse.
- Hell 300 ml vann i en gryte og kok opp.
- Tilsett løken med huden og laurbærbladet.
- La det småkoke over middels varme i ca. 10 minutter.
- Fjern pannen fra varmen, dekk og la det bratte i 15 minutter.
- Filtrer blandingen med en sikt og hell i en kopp. Kokt løk kan gjenbrukes i andre kulinariske preparater.
- I varm te, innarbeid 2 skjeer honning.
- Bland grundig til det er helt oppløst og drikk varmt for optimal effektivitet.
