Selleri blir ofte sett på som en enkel grønnsak. Likevel verdsettes den i mange mattradisjoner for sin rolle i å naturlig støtte kroppens utskillelsesfunksjoner .
Hvorfor er selleri så populært?
Selleri er rik på:
-
vann (≈95%) → hydrering
-
fibre → fordøyelse og transitt
-
antioksidanter → cellebeskyttelse
-
kalium → vannbalanse
-
Vitamin A, C, K → hud og vev
Denne kombinasjonen gjør den til en alliert av indre balanse .
1. Det støtter sirkulasjon og indre balanse
Takket være planteforbindelsene, selleri:
-
fremmer god blodhydrering
-
følger med trafikken
-
støtter kroppens generelle balanse
2. Det bidrar til en renere hud
Ved å hjelpe:
-
hydrering
-
eliminering av metabolsk avfall
-
inntaket av antioksidanter
Noen legger merke til lysere hud ved regelmessig inntak.
klikk neste for å lese mer
